衣笠仲通鍼灸接骨院メインイメージ

肌老化を引き起こす「スマホ焼け」とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。 パソコンやスマホは仕事でも日常生活でも手放せないという方が多いのでは。 一方で、画面から発せられる「ブルーライト」の悪影響が心配されています。 「目に良くない」というイメージが強いです…続きを読む >

抗酸化作用で老けない体作り!第七の栄養素「ファイトケミカル」とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   食事が大切なのは言うまでもありませんが、大切なのは何を摂取するか、です。 身体にとっても美容にとっても良い効果を期待できる、 「ファイトケミカル」 についてお話します。 …続きを読む >

女性にこそオススメ!ニンニクの持つ美容効果とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   食事で気になる事の一つに「臭い」が有ります。 臭いが気になる物の代表的な物と言えば「ニンニク」では無いでしょうか?   ニンニクといえば元気になる食材のイメージ…続きを読む >

「冷え性」を解消して美しくなるための5つの生活習慣

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   寒い時期になると気になるのが「冷え性」。 夏でも冷房などで冷える方は多いですが、やはり気温が下がるこの時期は特に気になるのではないでしょうか?   冷え性は女性…続きを読む >

秋はむくみやすい!「むくみ」が出来る10個の原因

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。 疲れて家に帰った時に足がむくむ、朝起きた時に顔がむくむ… お身体の不調が出ている状態ですが、顔に出てしまうと美容の面からも気になります。 お顔のむくみは頬が重たくなり、フェイスラインや…続きを読む >

お肌を守る3つの「バリア機能」~冬にお肌が乾燥する本当の理由とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   季節の変わり目はお肌の状態も不安定になりやすいものです。 そして、冬がやってくれば寒さと共に、お肌に関して言うと気になるのは「乾燥」。   実際、冬は空気が乾い…続きを読む >

「食物繊維」はどのように美容と健康に貢献できる?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   美容と健康を手に入れるのに欠かせないのは食生活。 食事で何を摂れば良いのか?というのは気になる所ですが、体に良い物として上がる物の一つに「食物繊維」があります。 &nbs…続きを読む >

身体にも美容にも悪影響…自律神経のバランスとは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   季節の変わり目になるとなんとなく調子が悪い…という方がいらっしゃいます。 まさに、今頃ですね。   調子が悪いので病院へ行ってみても、特に検査で異常が見つからな…続きを読む >

夏のダメージが秋に現れる!「肌老化」を進めるのは秋?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   暑かった夏も過ぎて、涼しい日が多くなってきました。 季節は秋です。 スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋… 等々、良く言われますが、 やはりここでお話したいのは「美容の秋」。…続きを読む >

7000年の歴史を持つ宝石の美容効果

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   当院で行う美容鍼灸では翡翠のローラーを使用します。 受けられた方にも 「気持ちいい…」 と喜ばれています。   翡翠は美容に限らずアクセサリーなどにも用いられま…続きを読む >

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