衣笠仲通鍼灸接骨院メインイメージ

「食物繊維」はどのように美容と健康に貢献できる?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   美容と健康を手に入れるのに欠かせないのは食生活。 食事で何を摂れば良いのか?というのは気になる所ですが、体に良い物として上がる物の一つに「食物繊維」があります。 &nbs…続きを読む >

身体にも美容にも悪影響…自律神経のバランスとは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   季節の変わり目になるとなんとなく調子が悪い…という方がいらっしゃいます。 まさに、今頃ですね。   調子が悪いので病院へ行ってみても、特に検査で異常が見つからな…続きを読む >

「東洋医学ホントのチカラ ~科学で迫る鍼灸・漢方薬・ヨガ~」

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   先日、NHKの番組で東洋医学が紹介されました。 「東洋医学ホントのチカラ ~科学で迫る鍼灸・漢方薬・ヨガ~」 という番組です。   番組の情報が出回るようになる…続きを読む >

夏のダメージが秋に現れる!「肌老化」を進めるのは秋?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   暑かった夏も過ぎて、涼しい日が多くなってきました。 季節は秋です。 スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋… 等々、良く言われますが、 やはりここでお話したいのは「美容の秋」。…続きを読む >

7000年の歴史を持つ宝石の美容効果

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   当院で行う美容鍼灸では翡翠のローラーを使用します。 受けられた方にも 「気持ちいい…」 と喜ばれています。   翡翠は美容に限らずアクセサリーなどにも用いられま…続きを読む >

悩みの種の「ニキビ痕」を薄くするには…?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   ニキビに悩まされた思春期を過ぎても、 痕が残ってしまってさらに悩まされている… 大人になっても出来てしまうニキビ、 繰り返すと痕が出来ている… 等々   残って…続きを読む >

舌を鍛えてお顔も美しく!健康と美容に関わる舌の秘密

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   人間の体は筋肉によって動かされます。 手足や体幹だけでなく、 心臓や胃腸などの内臓を動かすのも筋肉です。 使われなければ弱くなってしまう筋肉は 鍛える事で強くなります。 …続きを読む >

タンパク質が美肌を作る~プロテインの美容効果とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   毎日洗顔をきちんとする、 帰宅したらお化粧をしっかり落とす、 洗顔後は化粧水などでしっかり保湿をする、 等々… お肌に対して外側からケアしてあげる事は大切です。 &nbs…続きを読む >

美肌効果も絶大!炭酸水でお肌が綺麗になる理由とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。 夏は水分摂取が欠かせません。 良い汗をかいて、しっかり水分補給をしましょう! 今回おススメするのは「炭酸水」です。 体の為にも、お肌にも良い炭酸水の持つ効能とは?   炭酸水…続きを読む >

夏の疲れを残さない、「夏バテ肌」をリセットする方法

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   今年の夏は暑い日が続きますね。 体調を崩されたり、夏バテしたりしていませんか? 「悪い汗」をかくと、身体もバテやすくなります。 詳しくはこちらをご覧ください↓ 汗に「良い…続きを読む >

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