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筋トレのススメ~身体を鍛えて小顔を作る~

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   個人的な私の趣味でもありますが、患者様に筋トレをお勧めする事が良く有ります。 筋肉は大切な物、健康維持には欠かせません。 そして、美容にも。   とはいっても、…続きを読む >