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油断していませんか?少し気を付けるだけで腰痛を予防できる生活習慣とは?

腰が痛い…という悩みはよくあります。 腰痛は厚生省の調査によれば日本人の訴える自覚症状で男性で第一位、女性でも第二位になっています。 その状態は様々なのですが、日頃から腰に負担をかけないために気を付けるべき事があります。 よくある事で、長時…続きを読む >