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季節のせいだけではない?乾燥肌を防ぐ7つの生活習慣

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   冬は空気が乾燥します。 だから、仕方ないか… と、その乾燥肌、あきらめていませんか? 乾いた空気だけが原因ではありません。 生活習慣にちょっと気を付けるだけで対策することが出…続きを読む >

そのお肌の悩み、実は「冷え性」が原因かもしれません…

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。     冬は空気が乾燥します。 お肌が乾燥するので、美肌ケアが重要…というのはもちろんですが 注意しなければならなのはそれだけでなく、「冷え性」。 乾燥肌が気になるのは…続きを読む >

女性だけのものでは無い、「冷え性」が男性にも多い理由とは?

冷え性とは 上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   冷え性とは、手足の末端や太腿、お腹周りや腰回りなどが温かくならず 常に冷えているような感覚が自覚されている状態の事です。 ただ単に体温が低い、という事ではなく、体…続きを読む >

お肌の悩みすべてに応える「スクワランオイル」の5つの美肌効果

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   上田式美容鍼灸Ⓡでは、お顔に鍼をしたあとに 「経絡顔筋マッサージ(アキュレッチⓇ)」という手技をしていきます。 アキュレッチⓇとは、お顔の経穴(ツボ)を使い、筋肉を刺激して …続きを読む >

肌トラブルの原因、「乾燥肌」を防いで美肌を作るポイント5つ

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   立冬を過ぎて暦の上では冬です。 冬は寒くなるのはもちろんですが、もう一つ気になるのは「乾燥」ですね。 空気が乾燥するこの時期には、お肌も乾燥しやすくなります。 健康なお肌は角…続きを読む >

実は体に原因があった!?「小顔」にならない理由とは

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   小顔であることがもてはやされ、お顔の大きさが気になり、悩まれている方も多いのではないでしょうか? 小顔になりたい…輪郭が気になる…フェイスラインをスッキリ引き上げたい… そん…続きを読む >

美しい肌を保つ5つのポイント、「肌体力」とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   「体力」というと、身体を動かす力であったり、病気に対する抵抗力なども含む場合もあります。 お身体の健康を維持する為には「体力」は重要な要素です。 体力をつけるためには、「適切…続きを読む >

油断していませんか?少し気を付けるだけで腰痛を予防できる生活習慣とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。     腰が痛い…という悩みはよくあります。 腰痛は厚生省の調査によれば日本人の訴える自覚症状で男性で第一位、女性でも第二位になっています。 その状態は様々なのですが、…続きを読む >

風邪が起こす肌トラブル、三つの原因と予防とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   気温が下がって涼しい、寒い日が続きます。 季節の変わり目、そろそろ暖房を入れているご家庭も多いでしょうか。 暖房を入れると空気が乾燥しますし、そもそも湿度が下がる時期でもあり…続きを読む >

温める?冷やす?…身体が痛い、つらい時にするならどっち?

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   何か痛いところ、つらいところがある時に、よく患者様から聞かれる事で 「温めた方が良いの?冷やした方が良いの?」 という質問があります。   ちゃんとご存知ない方も多…続きを読む >

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