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夏の疲れを残さない、「夏バテ肌」をリセットする方法

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   今年の夏は暑い日が続きますね。 体調を崩されたり、夏バテしたりしていませんか? 「悪い汗」をかくと、身体もバテやすくなります。 詳しくはこちらをご覧ください↓ 汗に「良い…続きを読む >

汗に「良い」「悪い」が有るのをご存知ですか?美肌を作る「良い汗」とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   海外でも話題になるほどの日本の猛暑、皆様いかがお過ごしですか? 熱中症に気を付けて、水分をしっかり摂って過ごしてくださいね。   暑い時には汗をかきます。 実は…続きを読む >

筋トレのススメ~肩こりを改善してフェイスラインをスッキリする~

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   お身体のお悩みのなかで非常に多い物の一つ、「肩こり」。 国民生活基礎調査によれば、 有訴者率の上位5疾患を見てみると、 女性では第一位、男性で第二位となっています。 これ…続きを読む >

筋トレのススメ~身体を鍛えて小顔を作る~

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   個人的な私の趣味でもありますが、患者様に筋トレをお勧めする事が良く有ります。 筋肉は大切な物、健康維持には欠かせません。 そして、美容にも。   とはいっても、…続きを読む >

海で得られる意外な美肌効果とは?

  上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   今日は海の日。 今年の夏も暑くなりそうですが、海へ出かける方も多いでしょうか。 海へ出かける時に気になる事の一つには、 「日焼け」を始めとしてお肌の事。 良…続きを読む >

”不幸を呼ぶ”眉間のシワを改善する3つの方法とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   シワではお顔のお悩みでも多い物ですが、 今日は眉間のシワのお話です。 「気が付くと眉間にシワが出来ている…」 なんて方はいらっしゃいますか? ちょっとよろしくない事になっ…続きを読む >

「夏の不眠」の原因と対策:美肌作りと夏バテ解消

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   今年(2018年)の梅雨明けは早く、 それから暑い日が続きます。 寝苦しい日が続きますね。 この時期、眠いのに眠れない…という事も多いですね。 寝不足はお肌にも身体にも悪…続きを読む >

脱水症を予防するだけでなく、さらに美しいお肌を作る三つの食材とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   梅雨時期の湿度が高い中では体調を崩しやすく、 暑くなる事と合わせて脱水症や熱中症が増える時期になります。 気温の上昇に体が慣れず、体では様々なトラブルの原因にもなります。…続きを読む >

最も老けて見える?「マリオネットライン」を無くす方法

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   見た目年齢を上げてしまう要因にはいくつかありますが、 その中でも「シワ」は大きな原因です。 シワの中でも特に老け顔を作る物の一つである、 口元に出来る「マリオネットライン…続きを読む >

大人が出来ると治りにくい?「ニキビ」を改善する5つの方法

大人になっても出来てしまう「ニキビ」。 「もうこの年じゃ『吹き出物』よ」 などとよく言われる方がいらっしゃいますが… 何が違うか、ご存知ですか?   「ニキビ」って何? ニキビとは、 何らかの理由で毛穴に古い角質や皮脂が詰まってし…続きを読む >

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