衣笠仲通鍼灸接骨院メインイメージ

筋トレのススメ~肩こりを改善してフェイスラインをスッキリする~

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   お身体のお悩みのなかで非常に多い物の一つ、「肩こり」。 国民生活基礎調査によれば、 有訴者率の上位5疾患を見てみると、 女性では第一位、男性で第二位となっています。 これ…続きを読む >

筋トレのススメ~身体を鍛えて小顔を作る~

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   個人的な私の趣味でもありますが、患者様に筋トレをお勧めする事が良く有ります。 筋肉は大切な物、健康維持には欠かせません。 そして、美容にも。   とはいっても、…続きを読む >

海で得られる意外な美肌効果とは?

  上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   今日は海の日。 今年の夏も暑くなりそうですが、海へ出かける方も多いでしょうか。 海へ出かける時に気になる事の一つには、 「日焼け」を始めとしてお肌の事。 良…続きを読む >

”不幸を呼ぶ”眉間のシワを改善する3つの方法とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   シワではお顔のお悩みでも多い物ですが、 今日は眉間のシワのお話です。 「気が付くと眉間にシワが出来ている…」 なんて方はいらっしゃいますか? ちょっとよろしくない事になっ…続きを読む >

「夏の不眠」の原因と対策:美肌作りと夏バテ解消

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   今年(2018年)の梅雨明けは早く、 それから暑い日が続きます。 寝苦しい日が続きますね。 この時期、眠いのに眠れない…という事も多いですね。 寝不足はお肌にも身体にも悪…続きを読む >

脱水症を予防するだけでなく、さらに美しいお肌を作る三つの食材とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   梅雨時期の湿度が高い中では体調を崩しやすく、 暑くなる事と合わせて脱水症や熱中症が増える時期になります。 気温の上昇に体が慣れず、体では様々なトラブルの原因にもなります。…続きを読む >

最も老けて見える?「マリオネットライン」を無くす方法

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   見た目年齢を上げてしまう要因にはいくつかありますが、 その中でも「シワ」は大きな原因です。 シワの中でも特に老け顔を作る物の一つである、 口元に出来る「マリオネットライン…続きを読む >

大人が出来ると治りにくい?「ニキビ」を改善する5つの方法

大人になっても出来てしまう「ニキビ」。 「もうこの年じゃ『吹き出物』よ」 などとよく言われる方がいらっしゃいますが… 何が違うか、ご存知ですか?   「ニキビ」って何? ニキビとは、 何らかの理由で毛穴に古い角質や皮脂が詰まってし…続きを読む >

「年齢のせい…」とあきらめているあなたへ…!日常生活に潜む「ほうれい線」の10個の原因

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   当院に通われる方のお悩みでも特に多い「ほうれい線」。 「年齢と共に出るものだから…」 と、あきらめていませんか?   「ほうれい線」って何? 「ほうれい線」とは…続きを読む >

お肌にダメージを与えず、「紫外線」と上手に付き合う方法とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   お肌のケアの基本として紫外線対策、 そして日焼け止めの重要性をこのブログでもよくお話させていただきます。 5月から6月、そして夏にかけて、 年間を通じても紫外線量が多い時期に…続きを読む >

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