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テニスをしなくても悩まされる「テニス肘」とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   「肘に痛みが出る」という訴えの際に良くあるのが 「上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)」。 俗に「テニス肘」と言われるものです。 「テニス肘ですね」と伝える…続きを読む >

お肌に良い物?「コラーゲン」って一体何なの?

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   「お肌をきれいにしたい!」 と思った時に、皆さん何を考えるでしょうか。 (「美容鍼を受ける!」と思った方、お待ちしております!)   「コラーゲンを摂る」と思われた…続きを読む >

「くすみ」を改善して透明感のある明るいお肌を取り戻すには?

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。     お肌の「くすみ」はお肌が暗く見えてしまい、お顔が疲れた感じに見えたり、見た目年齢で損をしたり… といった、残念な事に。 そう見られたくないから、とガッツリメイク…続きを読む >

手軽にストレス発散して、元気で美しくなれる秘訣とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。     人間は様々な感情を持ちます。そしてそれらの感情は顔や体に現れます。 楽しい時やうれしい時に笑う、悲しい時や感動した時に泣く、怒りや恐れが顔に出る、 悩み過ぎると…続きを読む >

「貧血」が女子力を下げる?お肌トラブルにつながる5つの原因

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   日頃、「疲れやすい」「息が切れる」「動悸・めまいがする」といったことにお悩みの方はいらっしゃいませんか? その症状、もしかすると「鉄欠乏性貧血」かもしれません。 女性に多い鉄…続きを読む >

気になる「そばかす」をきれいにする三つの習慣

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   「そばかすなんて…」と気にしない方もいらっしゃるかもしれませんが、 年頃に多くなる傾向があり、悩みの種の一つであると言えるでしょう。   「そばかす」って一体何なの…続きを読む >

錆びたり、焦げたり…身体とお肌で何が起こっているの?

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。     年末年始、皆様いかがお過ごしだったでしょうか? この時期はちょっと不摂生してしまった…なんて方も少なくないでしょうか。 冬は寒いのでいつもより動く量が減ってしま…続きを読む >

「背中ブス」から脱却する方法

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   ダイエットを意識したり、自宅やジムで筋トレしたり、 既に取り組まれている方もいらっしゃるかと思いますが、 皆さんは体のどこを意識されているでしょう?   全身、まん…続きを読む >

寒い時期だからこそ運動するべき!そして女性だからこそ筋トレをするべき三つの理由

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   年末年始が近づき、何だかバタバタする毎日、 気温もすっかり下がって冬真っ盛り、 普段、運動する習慣があってもなんだか面倒でついサボりがちだったり、 そもそもあまり動かないのに…続きを読む >

なぜ目の周りは特に気になるのか?乾燥の5つの原因と対策

上田式美容鍼灸Ⓡ 衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   空気が乾燥して、お肌が乾燥にも悩まされるこの季節、 特に目元、目の周りがカサカサするのが気になる…という方も多いのではないでしょうか? そもそもお顔の肌は敏感ですが、中でも特…続きを読む >

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