上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   今年（２０１８年）の梅雨明けは早く、 それから暑い日が続きます。 寝苦しい日が続きますね。 この時期、眠いのに眠れない…という事も多いですね。 寝不足はお肌にも身体にも悪…続きを読む >

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   梅雨時期の湿度が高い中では体調を崩しやすく、 暑くなる事と合わせて脱水症や熱中症が増える時期になります。 気温の上昇に体が慣れず、体では様々なトラブルの原因にもなります。…続きを読む >

大人になっても出来てしまう「ニキビ」。 「もうこの年じゃ『吹き出物』よ」 などとよく言われる方がいらっしゃいますが… 何が違うか、ご存知ですか？   「ニキビ」って何？ ニキビとは、 何らかの理由で毛穴に古い角質や皮脂が詰まってし…続きを読む >

上田式美容鍼灸Ⓡ　衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   お肌のケアの基本として紫外線対策、 そして日焼け止めの重要性をこのブログでもよくお話させていただきます。 ５月から６月、そして夏にかけて、 年間を通じても紫外線量が多い時期に…続きを読む >

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤宏です。   2018年、沖縄では５月初めにもう梅雨入りし、 九州から徐々に梅雨入りが進んでいきます。 早ければ５月下旬頃から、 例年ですと関東地方の梅雨入りは６月上旬頃になります。 梅雨…続きを読む >

上田式美容鍼灸Ⓡ　衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤です。   季節の変わり目は体の不調を感じる方が多いです。   この時期は気温の変化が大きく、 体では自律神経が乱れて順応しにくいので体調を崩しやすいのです。   今年…続きを読む >

上田式美容鍼灸Ⓡ　衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤です。   生物は全て呼吸して生きています。 人間も常に呼吸をして、酸素を取り入れ二酸化炭素を排出しています。   しかし、昨今では呼吸が浅い人が増えています。 呼吸が浅くなるこ…続きを読む >

上田式美容鍼灸Ⓡ　衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤です。   非常にデリケートな女性の体は様々な事で悩まされます。 特に、生理の前後にはほとんどの方が体調の変化を感じるのではないでしょうか？ ホルモンバランスが崩れると身体には不調が現れま…続きを読む >

上田式美容鍼灸Ⓡ　衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤です。     お彼岸を過ぎて、暖かい日が続きますね。   節句を過ぎると暦の上では春ですが、春分の日を過ぎて気候もようやく春らしくなってきます。 「春眠暁を覚えず（し…続きを読む >

上田式美容鍼灸Ⓡ　衣笠仲通鍼灸接骨院の加藤です。   暦の上では立春を過ぎてもう春ですが、暖かかったり寒かったりと不安定な日が多いです。 お彼岸を過ぎると陽気も落ち着いて、正に「暑さ寒さも彼岸まで」。 今年もそろそろ桜が満開の時期…続きを読む >