「貧血」が女子力を下げる?お肌トラブルにつながる5つの原因

日頃、「疲れやすい」「息が切れる」「動悸・めまいがする」といったことにお悩みの方はいらっしゃいませんか? その症状、もしかすると「鉄欠乏性貧血」かもしれません。 女性に多い鉄欠乏性貧血 「鉄欠乏性貧血」とは、体内の鉄が不足してヘモグロビンが…続きを読む >

気になる「そばかす」をきれいにする三つの習慣

「そばかすなんて…」と気にしない方もいらっしゃるかもしれませんが、 年頃に多くなる傾向があり、悩みの種の一つであると言えるでしょう。   「そばかす」って一体何なの? そばかすは、医学的には「雀卵斑(じゃくらんはん)」という名前が…続きを読む >

錆びたり、焦げたり…身体とお肌で何が起こっているの?

年末年始、皆様いかがお過ごしだったでしょうか? この時期はちょっと不摂生してしまった…なんて方も少なくないでしょうか。 冬は寒いのでいつもより動く量が減ってしまい、 暖かいお部屋で、美味しいものに囲まれて… とやっていると、体の蓄えも増えて…続きを読む >

「背中ブス」から脱却する方法

ダイエットを意識したり、自宅やジムで筋トレしたり、 既に取り組まれている方もいらっしゃるかと思いますが、 皆さんは体のどこを意識されているでしょう?   全身、まんべんなく鍛える事が理想です。 それでも、トレーニングでも好き嫌いや…続きを読む >

寒い時期だからこそ運動するべき!そして女性だからこそ筋トレをするべき三つの理由

年末年始が近づき、何だかバタバタする毎日、 気温もすっかり下がって冬真っ盛り、 普段、運動する習慣があってもなんだか面倒でついサボりがちだったり、 そもそもあまり動かないのに、さらに寒さで引きこもりがちになってしまったり… なんてあなた、大…続きを読む >

なぜ目の周りは特に気になるのか?乾燥の5つの原因と対策

空気が乾燥して、お肌が乾燥にも悩まされるこの季節、 特に目元、目の周りがカサカサするのが気になる…という方も多いのではないでしょうか? そもそもお顔の肌は敏感ですが、中でも特に目の周囲のお肌は乾燥しやすくなっています。 目元が乾燥しやすい5…続きを読む >

「純金箔パック」と「美容鍼灸」で美肌と小顔を手に入れる!

当院で行っている上田式美容鍼灸Ⓡでは、 「顔は心と体を映し出す鏡」としてとらえ、 体の状態を整え、さらにお顔にも鍼をしていく事によって 様々なお肌のお悩み、トラブルを解消していきます。 そして、美容鍼灸の施術と合わせて、純金箔エステを行う事…続きを読む >

耳鳴りと鍼灸「異常なし」でもあきらめないで!

お身体のお悩みから、今日は「耳鳴り」についてお話します。 耳鳴りには難聴を伴う事が多く、やはり「耳」の問題としてとらえてしまいがちですが、 実は、お身体とも深く関係している物なのです。   そもそも、耳鳴りとは? 「耳鳴り」とは、…続きを読む >

季節のせいだけではない?乾燥肌を防ぐ7つの生活習慣

冬は空気が乾燥します。 だから、仕方ないか… と、その乾燥肌、あきらめていませんか? 乾いた空気だけが原因ではありません。 生活習慣にちょっと気を付けるだけで対策することが出来ます。   肌の乾燥の原因 加齢 肌が乾燥する、などと…続きを読む >

そのお肌の悩み、実は「冷え性」が原因かもしれません…

冬は空気が乾燥します。 お肌が乾燥するので、美肌ケアが重要…というのはもちろんですが 注意しなければならなのはそれだけでなく、「冷え性」。 乾燥肌が気になるのは空気が乾燥しているからだけではありません。   残念ながら、やはり女性…続きを読む >

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