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タンパク質が美肌を作る~プロテインの美容効果とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   毎日洗顔をきちんとする、 帰宅したらお化粧をしっかり落とす、 洗顔後は化粧水などでしっかり保湿をする、 等々… お肌に対して外側からケアしてあげる事は大切です。 &nbs…続きを読む >

美肌効果も絶大!炭酸水でお肌が綺麗になる理由とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。 夏は水分摂取が欠かせません。 良い汗をかいて、しっかり水分補給をしましょう! 今回おススメするのは「炭酸水」です。 体の為にも、お肌にも良い炭酸水の持つ効能とは?   炭酸水…続きを読む >

9月1日(土)、2日(日)は休診になります

9月1日(土)、2日(日)は研修の為休診になります。 ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いいたします。   衣笠仲通鍼灸接骨院 加藤宏

夏の疲れを残さない、「夏バテ肌」をリセットする方法

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   今年の夏は暑い日が続きますね。 体調を崩されたり、夏バテしたりしていませんか? 「悪い汗」をかくと、身体もバテやすくなります。 詳しくはこちらをご覧ください↓ 汗に「良い…続きを読む >

汗に「良い」「悪い」が有るのをご存知ですか?美肌を作る「良い汗」とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   海外でも話題になるほどの日本の猛暑、皆様いかがお過ごしですか? 熱中症に気を付けて、水分をしっかり摂って過ごしてくださいね。   暑い時には汗をかきます。 実は…続きを読む >

筋トレのススメ~肩こりを改善してフェイスラインをスッキリする~

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   お身体のお悩みのなかで非常に多い物の一つ、「肩こり」。 国民生活基礎調査によれば、 有訴者率の上位5疾患を見てみると、 女性では第一位、男性で第二位となっています。 これ…続きを読む >

筋トレのススメ~身体を鍛えて小顔を作る~

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   個人的な私の趣味でもありますが、患者様に筋トレをお勧めする事が良く有ります。 筋肉は大切な物、健康維持には欠かせません。 そして、美容にも。   とはいっても、…続きを読む >

海で得られる意外な美肌効果とは?

  上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   今日は海の日。 今年の夏も暑くなりそうですが、海へ出かける方も多いでしょうか。 海へ出かける時に気になる事の一つには、 「日焼け」を始めとしてお肌の事。 良…続きを読む >

”不幸を呼ぶ”眉間のシワを改善する3つの方法とは?

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   シワではお顔のお悩みでも多い物ですが、 今日は眉間のシワのお話です。 「気が付くと眉間にシワが出来ている…」 なんて方はいらっしゃいますか? ちょっとよろしくない事になっ…続きを読む >

「夏の不眠」の原因と対策:美肌作りと夏バテ解消

上田式美容鍼灸Ⓡ、衣笠仲通鍼灸接骨院院長の加藤宏です。   今年(2018年)の梅雨明けは早く、 それから暑い日が続きます。 寝苦しい日が続きますね。 この時期、眠いのに眠れない…という事も多いですね。 寝不足はお肌にも身体にも悪…続きを読む >

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